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Os lutadores e a competição contra a balança: o corte drástico de peso! Os efeitos fisiológicos no corte drástico de peso de lutadores por hora da pesagem. Hoje, início uma série de 3 posts que tratam do corte de peso em lutadores, um conteúdo de grande debate. Sabemos que em guerras de competição, os atletas são divididos por categorias de peso onde a lógica é colocar indivíduos de mesma massa corpórea para se enfrentarem, sendo essa a única mutável usada pra equiparar o conceito físico de força.


Não há explicação atlética de se pôr um grandalhão de 120 kg para afrontar um outro de 57 kg, a título de exemplo. No entanto não é tão descomplicado desta forma. Vários lutadores de MMA, boxe, jiu-jitsu, wrestling, judô, karatê e de tantas novas modalidades, sofrem para se enquadrarem em uma divisão de peso a qual, várias das vezes, não pertencem.



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Um estudo revelou que entre 60 e 90 por cento dos lutadores de wrestling, tendo como exemplo, forçam seus limites pra entrarem em divisões abaixo do seu peso natural, afim de ganharem vantagem física a respeito alguns oponentes. Para isso, os lutadores perdem peso antes da guerra, chegam na marca estipulada para a divisão, e recuperam extenso parcela dos quilogramas cortados depois da pesagem, voltando ao seu peso original. Vamos começar com um lutador hipotético que pesa oitenta e quatro kg rotineiramente todavia que decide se aventurar pela ordem dos setenta kg, tendo como exemplo.


Para essa finalidade, ele perde 14 kg pra estar habilitado à divisão. Os sacrifícios e potenciais danos ao corpo humano são enormes e a periodicidade com que estes atletas se submetem a este procedimento, torna o risco ainda superior. É o corte RÁPIDO de peso que traz danos ao organismo como este os métodos para atingir essa finalidade. Além da restrição calórica, são usadas técnicas estressantes para o organismo como desidratação intensa a partir de sauna, banheira com água quente e exercícios com roupas de plástico para ampliar a sudorese, até já dentro da sauna.


O grande risco dessas técnicas é que elas são baseadas somente na indução da perda de gordura na exclusão de água e eletrólitos, que são fundamentais para a manutenção da atividade do corpo. De imediato tivemos várias cenas de lutadores sendo carregados até a balança por inexistência de condições físicas, por debilidade funcional. Por isso, um atleta que acelere o recurso de redução de gordura pode expor diversos problemas agudos e crônicos de saúde. Para começar, fazer exercícios ou conservar o corpo humano em ambientes quentes por um tempo prolongado, leva o corpo humano a perder a know-how de controlar a temperatura o que se intensifica a oportunidade de lesão muscular, e também colaborar a fadiga.


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Num primeiro momento, a desidratação induz redução do volume plasmático sanguíneo, sua fração líquida, com consequente acrescento da viscosidade do sangue. Isto se intensifica o serviço do sistema cardiovascular podendo sobrecarregá-lo, aumentando os riscos de disfunção do coração mesmo em indivíduos normais, a enorme período. A perda de líquido consumada de forma intensa, sustentada e de modo repetida aumenta as chances de se ter cálculos renais, uma vez que a desidratação coopera a geração de cristais que se depositam nos rins.


Componentes genéticos podem ajudar a aparição do quadro. Quando isto é combinado com uma dieta rica em proteína, rotineiramente usada por lutadores para ganho de massa muscular, o defeito se torna ainda pior. Os rins tem a técnica de excretar os exageros do metabolismo da proteína e quando eles são sobrecarregados, o acúmulo desses metabólitos tendem a permanecer retidos nesses órgãos.


Em 2013, José Aldo foi internado depois da competição contra Chan Sung Jung, por ter fraturado o pé e por cálculos nos rins. Um detalhe: 50 por cento daqueles que prontamente foram acometidos por cálculos renais desenvolvem o mesmo defeito nos cinco anos seguintes caso não mude os estilo de vida.


Alguns cometem a loucura de utilizarem laxantes e diuréticos (considerados doping) pra perder líquido, e outros chegam ao ponto de impulsionar o vômito. Um atentado contra o organismo! O sistema imunológico também poderá ficar desregulado com a perda rápida de peso. Um estudo com mulheres judocas ilustrou que a prática da resposta das células de defesa fica comprometida com o modo de restrição calórica no momento em que combinada com exercícios intensos a curto prazo para emagrecimento. Isso pode talvez ampliar as chances de infecções no corpo humano e complicar ainda mais a vida dos atletas graças a essa queda na resistência imunológica.


Em 2017, Amanda Nunes, em vista disso campeã do peso galo feminino, apresentou um recurso agudo de sinusite infecciosa que a impediu de defender o cinturão contra Valentina Shevchenko, a menos de 48h da briga. A conjectura acima poderia ser aplicada ao caso, uma vez que Amanda também passa por um processo intenso de corte peso.


Pra estes atletas que resolvem por fazer esse corte drástico na semana da disputa, mesmo que contra-indicado, seria essencial a monitorização dos parâmetros fisiológicos investigando-se atentamente para o sistema imune para compreender os seus limites. Ainda, a mesma busca comprovou que o sistema hormonal fica comprometido, onde os atletas mostraram redução de testosterona circulante para níveis abaixo do normal com acrescento dos níveis de cortisol. Em esportes de contato e combate, isso pode talvez ter sentido de imensa desvantagem. Primeiro visto que a testosterona confere potência e dureza e ter estes atributos reduzidos não é uma sensacional. E segundo, visto que o acrescento do cortisol se intensifica o catabolismo, isto é, se intensifica a perda de massa magra, como os músculos, o que enfraquece ainda mais os lutadores.




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